Какие ароматы эфирных масел сочетаются между собой

Знание сочетания эфирных масел, вам поможет, при составлении аромасмесей (аромакомпозиций).

Рекомендации по сочетанию масел Ш. Прайса.

При составлении ароматической смеси из нескольких эфирных масел, выбор эфирных масел основывается на сочетаемости по степени летучести их компонентов.

1) Для этого можно брать по одному-двум эфирным маслам с высокой и средней летучестью, но лишь одно — с низкой. Перед нанесением на кожу их следует развести в жирном масле.

При составлении композиции рекомендуется выбрать из каждой колонки эфирное масло с наиболее понравившимся ароматом. Для создания лечебной и профилактической смеси оптимально использовать три вида эфирных масел (по одному из каждой колонки) или пять максимально.

2) Итак, для приготовления аромасмеси, рекомендуется брать:3-5 типов масел (всего 6 капель — идеально)— 3-4 капли легкого (их), или так называемой высокой летучестью— 3 капли среднего и тяжелого, или так называемыми средней и низкой летучестьюна— 10 мл (1 столовая ложка вмещает 10-15 мл) масла-основы (базового)

3) КомплиментарностьКомплементарный аромат — эфирное масло, вносящее корректирующие оттенки в ароматический букет, иногда изменяя его акценты до неузнаваемости (например, розовое дерево как комплимент для валерианы).

Вводя комплемент в необходимое для терапевтического применения эфирное масло, его действие и состав остается без изменений, но, устраняется или нивелируется неприятный для психологического восприятия запах.

Максимальная дозировка комплимента к основному аромату составляет 30% (3:7).

Ароматический комплимент можно добавлять сразу (если необходимо подкорректировать верхний тон аромата) или через некоторое время (в случае, если нижний тон слишком плотный, тяжелый или кисловатый).Комплиментарных ароматов может быть больше одного, но не более трех.

4) ИнгибацияИнгибация — подавление, угнетение, снижение эффективности, нейтрализация действия эфирных масел.Например, масла, содержащие много альдегидов (цитронелла), кетонов (шалфей) или фенолов (гвоздика) при смешивании взаимно ингибируют.

Примеры несовместимых ароматов включают: • чайное дерево и иланг-иланг• фенхель и гвоздика• перечная мята и фенхель• коричный лист и тимьян• римская или немецкая ромашка и мирра• мята и апельсин• пачули и немецкая ромашка

5) Единственное противопоказание,которое распространяется абсолютно на все эфирные масла — индивидуальная непереносимость. Она может проявляться следующим образом:- одышка, удушье, затрудненное дыхание- учащение пульса, аритмия;- головная боль, головокружение, шум в ушах;- аллергическая сыпь, покраснение, зуд кожи.

6) Хранение:Все составы, держать в бутылочке из темного стекла. Хранить в темном прохладном месте.Итак, общие рекомендации для составления аромасмеси:— выбираем по списку сочетание эфирных масел, подходящие друг другу эфирные масла— в соответствии с рекомендациями Ш. Прайса, из выбранного упорядочиваем по степени летучести.— смешиваем с жирным маслом или водой (в этом случае используем эмульгатор, для растворения)— правильно храним.

При сочетании эфирных масел стоит знать некоторые правила.

1. Прежде всего при сочетании масел следует избегать совмещения противоположных по своим свойствам эфирных масел. Например, если вы готовите состав, предназначенный для успокоения, следует исключать согревающие и стимулирующие масла.

2. Не стоит сочетать в одной смеси более 5 эфирных масел.

3. Эфирное масло лаванды сочетается со всеми другими маслами.

4. При составлении лечебной смеси стремитесь получить состав, обладающий несколькими лечебными свойствами. Например, при решении кожных проблем в смесь необходимо включить эфирные масла регулирующие обменные процессы, обладающие дезинфицирующим, противовоспалительным и успокаивающим действием.

5. Все цитрусовые эфирные масла хорошо сочетаться между собой.

6. При смешивании сочетании эфирных масел вы должны убедиться, что у вас отсутствует аллергия к какому-либо маслу. Для этого проведите пробу на аллергические реакции.

7. Все хвойные (сосна, кедр, пихта и т.д. ) ароматы хорошо сочетаться между собой.

8. Цветочные эфирные масла (нероли, роза, жасмин и т.д. ) так же хорошо сочетаются между собой.

9. Аромат сандала придает композиции глубину и терпкость.

10. Все цитрусовые ароматы удачно сочетаются с хвойными.

11. Аромат лаванды или розмарина придаст утонченность ярко выраженным ароматам мяты перечной и эвкалипта.

Методы применения эфирных масел

Большинству может показаться, что ароматерапия это не серьезный вид медицины. Однако, при неправильной дозировке, подборе метода или способа эта чудесная процедура превратиться в уже пагубную для вас и вашего здоровья. Как и в любом лечении требуется соблюдать рекомендации, предписания и дозировки.

Способность правильно применять эфирные масла в ароматерапии может принести настоящее удовольствие.

Ароматерапия удивит своими тонизирующими, целебными, регулирующими, восстанавливающими, успокаивающими и антибактериальными свойствами.

Аромакамни

Масла никогда не используют просто так. Обычно это происходит в комплексном использование с камнями или лампами. Камни, которые предназначены для данного использования всегда небольшого размера. Они изготавливаются из экологически чистых природных материалов таких, как гипс, глина, тесто. Важно, чтобы материал был пористым и мог впитывать эфирные ароматы. Очень часто люди берут их с собой, чтобы наслаждаться любимым запахом в течение дня.

Метод применения эфирных масел в качестве нанесения на пористую поверхность благоприятно влияет на человека где бы он ни был. Запах держится довольно долгое время, но радиус воздействия невелик из-за размеров источника. Поэтому многие кладут такие аромакамни в вещевые или бельевые шкафы. Исходящие флюиды быстро впитываются в ткань, тем самым позволяя вам наслаждаться приятным запахом еще долгое время.

Часто используют камни с эфирным маслом для дома при ароматерапии на столах или любых других поверхностях. Прекрасная альтернатива аромалампе, которая в разы сильнее источает запах и может прийтись не по душе восприимчивым к ароматам людям.

Тем не менее, довольно часто они становятся прекрасными освежителями воздуха магазинов, бутиков или офисов, где с вентиляцией помещения есть проблемы. Такой способ прекрасно очищает помещение от посторонних запахов, настраивает на нужную атмосферу и создает уют.

Аромамасла с аромакамнями являются волшебными борцами с неприятным воздухом в автомобилях. Вы забудете о машинном запахе, дыме от сигарет, а также любых других посторонних запахах.

При выборе масла будьте внимательны, ведь каждое из них воздействует на окружающих, на вас в том числе, по-разному. Вот небольшой список возможно предполагаемых требований с подходящими добавками:

дезинфекция можжевельник, лаванда, шалфей, кипарис, эвкалипт;
противовирусные ромашка, чайное дерево, розмарин, чабрец;
противовоспалительные сосна, лаванда, лимон, чабрец;
бодрящие пихта, апельсин, лимон, шалфей, гвоздика, базилик, майоран, лаванда;
от бессонницы сандал, мелиса, лаванда, роза;
тонизирующие мята, пихта, мандарин, бессмертник;
дезодорирование кедр, пачуля, кипарис, герань, баргамот, эвкалипт.

Купить готовый камень можно в специализированном магазине, но если есть желание, то можно сделать самостоятельно. Это совсем не сложно.

Аромалампа

Далеко не всем известны полезные свойства ароматерапии для организма, узнав, которые вы будете поражены. Данный вариант лечения воздействует на человека на нескольких уровнях: физическом и духовном.

Основываясь на черпание собственной жизненной силы и возможностей саморегуляции организма, результат не заставит себя ждать, а удивит вас своим положительным и неожиданным эффектом. Такие процедуры приносят не только удовольствие, но и колоссальную пользу.

Было уже сказано о таком виде терапии, как аромакамни, однако на этом эфирные масла, их свойства и применение в ароматерапии не закончились. Каждый из вас стремиться создать в своем доме уютную и теплую атмосферы, находясь в которой, можно расслабиться и заняться любимыми вещами.

Дополнить интерьер и принести пользу могут аромалампы. Они отлично впишутся в любой интерьер. Распространяя флюиды, они наполняют комнату благоприятной энергетикой, создают гармонию и способствуют оздоровлению от инфекции, воспалений бронхов, гриппа и пневмонии.

Ароматерапия и лечение эфирными маслами возможна и в домашних условиях. Установив такие лампы, вы почувствуете как пропадает усталость, переутомление и бессонница. Некоторые масла способны успокоить слишком активных и придать уверенности робким.

При покупке аромалампы, рассмотрите три варианта:

классическая;
электрическая;
электрическая с ультразвуком.

Первый вид более традиционный и работает по принципу нагревательного прибора. При помощи свечи-таблетки, находящейся снизу, жидкость начинает нагреваться и испаряться. Второй тип более современный. Он представлен аромаблюдцами и кольцами. Они безопасны, так как не требуют дополнительного огня и не источают неприятных запахов от горения. И третий вид, это ультразвуковая лампа. Вибрации, с помощью которых происходит испарение частиц, помогают раскрыться свойствам в полном объеме. Прекрасное решение для детских комнат или деловых офисов.

Саше

Терапия ароматическими саше (подушечки с травами) очень древняя. Легкие в применение и доступные каждому, наполняют ваш дом и вещи удивительными благовониями.

Саше — это подушечки, наполненные целебными, экологически чистыми травами и материалами: веточками, цветами, палочками, специями. Для усиления эффекта и воздействия к ним стали добавлять эфирные масла. Такая вещь станет прекрасным атрибутом любого домашнего очага.

Люди кладут их в шкафы, бельевые комоды, рядом с кроватью, рабочим местом, в гостиной. Прикрепив к ним ленту, их можно вешать на ручки, крючки, вешалки. Зачастую раньше их воспринимали как обереги от негативной энергетики и дурных намерений.

Сделать самим или купить готовое саше, решать вам. А вот различные наполнители уже будут нести свою определенную цель, к примеру:

романтическую лепестки роз, цедра апельсина, шалфей, гипсофил.
облагораживающую пачуля, корица, гвоздика.
защитную базилик, укроп, лавр, фенхель, розмарин, папоротник.

Такие смеси сбрызгивают маслами, на 10 г сухих материалов — 5 капель эфира. Затем оставляют на время пропитаться и уже зашивают в качестве наполнителя. Бывает, что вместо “живого” наполнения используют поролон или любой другой впитывающий материал.

Пользу таких средств как эфирные масла для похудения сложно переоценить. Их использование — это настоящая забота о своем теле.
Как правильно принимать льняное масло для похудения? Инструкция доступна абсолютно всем по ссылке.

Делаем духи сами

На какой основе будут задуманные вами духи? Если вы решили остановиться на спиртовой, то должны иметь в виду, что настаиваться они будут достаточно долго – больше месяца. Масляная основа – а это масла, не имеющие запаха: из виноградных косточек, жожоба, какао, миндальное, оливковое – позволяет использовать полученный продукт практически сразу же после изготовления.

Для изготовления духов на масляной основе специалисты рекомендуют на 10-миллилитровый объем масла добавлять не более 20 капелек эфирного масла. Состав «спиртового» парфюма требует соблюдения такого соотношения: масло эфирное – 15–35%, этиловый спирт – 70–85%, дистиллированная вода – 0–10%.

Теперь попробуем разобраться, как сделать духи в домашних условиях с помощью желания и фантазии.

Что надо для работы

Масло-основа (из упомянутых выше) или же спирт/водку, помня при этом, что качество духов будет тем лучше, чем выше содержание алкоголя,
различные эфирные масла по вашему выбору,
посуда, в которой будут смешиваться компоненты, а также сосуды для хранения полученной продукции (предпочтительнее из темного стекла),
тестовые полоски размером 15 х 2 см), карандаш, чтобы подписать их,
пипетки.

Стеклянные пипетки являются обязательным инструментом, для того чтобы масло аккуратно добавлять в состав по каплям. Лучше всего иметь в наличии несколько пипеточек, чтобы во время добавления ароматы не смешивались.

Виды эфирных масел

Какими у вас получатся «собственноручные» духи, во многом зависит от видов эфирных эссенций. Основных видов четыре, и их названия говорят сами за себя и за задачу, которую они должны решать. Ароматные масла для тела вместо духов могут носить такой характер:

афродизиаки,
освежающие,
романтичные,
успокаивающие.

Важно также, какой будет основа задуманных духов: масляной, спиртовой или восковой. Духи, созданные на основе первой, с косметической целью добавляют в ухаживающие за волосами и кожей средства. Ароматы на спиртовой основе более выигрышно «звучат», будучи нанесенными на тело. Восковая основа насыщенная и стойкая, из нее готовят «твердые» духи.

Механизм действия на человека

Нервно-рефлекторный реализуется через нервные рецепторы, которые расположены на слизистой носа: они принимают, распознают запах и отправляют информацию в ЦНС.
Гуморальный путь реализуется через густую сеть капилляров, расположенных в дыхательных путях. Молекулы эфирных масел быстро проникают в кровоток и также оказывают свое влияние на организм.

Эти два механизма объединяют со способностью изменять электромагнитное поле, что объясняет возможность ароматических веществ влиять и на нервную систему, и на гормональный статус. Некоторые медики приравнивают действие ароматических веществ к механизму работы гормонов из-за их быстрого терапевтического эффекта.

Все эфирные масла являются

эффективными антисептиками: быстро уничтожают бактерии и вирусы;
противовоспалительными веществами: также быстро уменьшают выраженность воспалительной реакции;
адаптогенами;
стимуляторами иммунных процессов.

Помимо этого, эфирные масла способны стимулировать или успокаивать нервную систему, гармонизировать эмоциональную и психическую сферы, нормализовать работу пищеварительного тракта и других систем, обладают противоопухолевой активностью, улучшают состояние волос и кожи. Многие вещества являются сильными эротическими стимуляторами.

Полезное воздействие эфирных масел возможно только тогда, когда они натуральные, качественными и применяются с соблюдением дозировки. Природные вещества не имеют значительных побочных эффектов, не вызывают аллергии (за исключением индивидуальной гиперчувствительности) и привыкания к ним организма.

Применение ароматических масел не должно исключать этиологическую медикаментозную терапию, назначенную врачом, и превращаться в бездумное самолечение. Тут, как и в другом любом лечебном направлении, действует правило: не навреди! Лучше всего начинать домашнюю ароматерапию с посещения ароматерапевта, а если речь идет о беременных и детях – только с разрешения врача.

Каждое ароматическое масло – уникально, и обладает своим собственным терапевтическим спектром. Рассмотрим основные их виды, лечебные эффекты и влияние на организм человека, правила применения, представленные в таблице по ароматерапии:

Немного истории

Чувство обоняния – одно из самых острых в мире. Изучение мира ароматических растений уходят корнями в глубокое прошлое. Сферы использования были очень широки: в мистических и религиозных обрядах, в парфюмерии, косметологии, для ароматизации помещений, врачевания и для многих других целей находили свое применение ароматные вытяжки из растений. Собственная коллекция ароматических масел являлась признаком принадлежности к высшему обществу и настоящим предметом роскоши.

Сегодня натуральные ароматы используются практически в каждой семье для дезодорирования и обеззараживая воздуха в помещениях, поднятия настроения, а также в терапевтических целях.

Приступаем!

В первую очередь надо определить, каким характером и «настроением» будут обладать будущие духи, будут ли они восточными, древесными, цветочными и т.п.).
Выбранные ароматы нанесите на предварительно подписанные тестовые полоски. Сначала каждую из «нот сердца» по отдельности, а затем образуя различные сочетания, подносите на расстояние в 20 см к носу. Когда определитесь со средними нотами, подбирайте к ним верхние и нижние ноты.

Нужная концентрация определяется таким образом: во флакон надо накапать выбранные масла в минимальном количестве, а затем постепенно добавлять необходимые компоненты.
После этого композицию разбавляют маслом-основой или раствором спирта в пропорции 1:4, где единичка – эфирные масла, и переливают полученный продукт во флакон, где он будет храниться.

https://youtube.com/watch?v=2cAbTCxpJu8%3Ffeature%3Doembed

Группы эфирных масел

Прежде чем приступить к подбору удачных сочетаний эфирных масел, стоит разобраться с основными ароматическими группами. Они имеют общее происхождение и схожие свойства. Вот какие категории можно выделить:

камеди-смолы;
масла-пряности;
древесные эфиры;
травяные масла;
цитрусовые масла;
цветочные экстракты;
экзотические масла.

Камеди-смолы и удачные сочетания

Камеди — это вещества, полученные из натеков, которые образуются на месте повреждений древесных стволов. Такие эфиры сочетают в себе древесные и бальзамические ноты. Удачные ароматические сочетания масел и камедей-смол приведены в таблице.

Пряные масла и удачные сочетания

Масла-пряности получают из всевозможных специй растительного происхождения. Их объединяет терпкий и достаточно сладкий запах. Удачные сочетания запахов эфирных масел из пряностей с другими эфирами приведены в таблице.

От применения пряных эфиров лучше полностью отказаться сердечникам. Аромат может спровоцировать учащение сердцебиения или повышение артериального давления.

Древесные эфиры и удачные сочетания

Древесные эфиры добывают из коры деревьев. Они отличаются сильными стойкими ароматами с бальзамическими или скипидарными нотами. Лучшие сочетания эфирных масел приведены в таблице.

Не пользуйтесь древесными маслами на ночь. Они обладают тонизирующим эффектом и могут стать причиной бессонницы.

Травяные масла и удачные сочетания

Травяные эфирные масла — вещества, добываемые из душистых трав. Они отличаются выраженым травянистым или сладковато-пряным ароматом. В таблице представлены лучшие сочетания эфирных масел для травяной группы.

Цитрусовые масла и удачные сочетания

Цитрусовые масла добывают из кожуры плодов. Такие эфиры обладают выраженным освежающим фруктовым ароматом с примесью горьких или сладких нот. Для цитрусовых эфирных масел сочетания запахов приведены в таблице.

В жаркую погоду лучше отказаться от применения цитрусовых масел. Это может послужить причиной солнечных ожогов и появления пигментных пятен.

Цветочные масла и удачные сочетания

Цветочные масла получают путем обработки лепестков растений. Стойкий и приятный цветочный аромат — вот отличительная особенность этой группы эфиров. Для данной группы эфирных масел сочетания ароматов приведены в таблице.

Эфирное масло лаванды — это уникальный продукт. Он обладает абсолютной сочетаемостью с любыми другими эфирами.

Экзотические масла и удачные сочетания

К группе экзотических масел относятся вещества, добытые из цветов тропических растений. Их отличительная особенность — это выраженный и стойкий сладкий оттенок. Удачные сочетания ароматов для эфирных масел из экзотических растений приведены в таблице.

Сочетание эфирных масел

Сочетать масла следует очень осторожно и только при хорошем знании всех их свойств, придерживаясь следующих правил:

нельзя сочетать противоположные по свойствам эфирные масла (например, успокаивающие и возбуждающие нервную систему);
нельзя комбинировать более 5 ароматов;
лавандовое – универсальное, и сочетается со всеми остальными. Цитрусовые, цветочные и хвойные сочетаются между собой в своей группе, например, лимонное + апельсиновое;
комбинировать масла нужно с учетом проблемы.

Физическая гармония

Запахи, воздействуя на определённые участки мозга, влияют на все органы и системы человека.

Классификация ароматов по лечебному действию

Эфирные масла полезны для кожи и волос. Применять их нужно осторожно, чтобы не заработать ожогов на коже и аллергических реакций от неправильно подобранных запахов.

Косметологическое действие эфиров

В косметологии и медицине допустимо использование нескольких ароматов. Но подбирать их нужно учитывая совместимость эфиров. Она бывает трёх видов:

синергия — взаимное дополнение и гармоничность при воздействии на организм;
комплементарность — сочетаемость ароматов (применяется в парфюмерии и ароматерапии), когда один аромат способен гармонизировать другой;
ингибиция — несовместимость эфирных масел, когда один эфир нейтрализует или уменьшает полезные свойства другого.

Сочетание несовместимых масел способно вызвать аллергию, раздражение кожи и даже отравление. Индивидуальная непереносимость композиции выражается в удушье, головокружении, нарушении сердечного ритма и кожных аллергических реакциях.

Эфир лаванды совместим со всеми ароматическими маслами за исключением розмарина, а эвкалипт усиливает бактерицидное действие базилика и монарды в 20 раз.

В композициях принято сочетать эфиры разных тональностей

В аромасмеси принято соединять эфиры разной летучести (верхние, средние и низкие ноты ароматов).

Правила сочетания эфирных масел для ароматерапии

Как лучше смешивать подскажут правила сочетания эфирных масел для ароматерапии. Интересно то, что при смешивании эфиры усиливают свойства друг друга. Проведенная терапия еще в 1976 году показала улучшения у 1000 человек при лечении артерий конечностей тимьяном. А в 1978 году уже были опубликованы положительные результаты тех, кто находился на лечении глаукомы тем же эфиром. Поразительные результаты, добиться которых можно лишь с применением целебных масел.

Некоторые основные сочетания:

лаванда универсальна со всем кроме розмарина;
цитрусовые идеально звучат с хвойными маслами;
насыщенный аромат эвкалипта или мяты можно перебить лавандой или розмарином;
жасмин, иланг-иланг, ирис, лаванда, нероли, роза и ромашка прекрасная цветочная композиция;
терпкости добавят ветивер, кедр и сандал.

При использование таблицы смешиваний эфирных масел важно учитывать:

Если вы создаете композицию с конкретно направленным воздействием, то избегайте сочетаний двух противоположных по своему назначению ингредиентов. К примеру, не соединяйте успокаивающие компоненты с согревающими и тонизирующими.
Не используйте более пяти масел в одной смеси.
Составляя какую-либо смесь, разнообразьте ее дополняющими по своим свойствам эфирами.
Убедитесь, что у вас нет аллергии.
Соблюдайте правила сочетания масел.

Эффективное срество — эфирные масла для роста волос — позволяет значительно улучшить состояние волосяного покрова.
Есть ли польза от применения льняного масла? Мы смогли разобраться и систематизировать информацию. Читайте тут.

Совместимость эфирных масел

Нельзя смешивать успокаивающие масла с тонизирующими, антиэрогенные — с афродизиаками. Сочетание антиэрогенных эфиров со стимулирующими отказывает освежающее действие, а с успокаивающими — расслабляет. Повышающие чувственность масла в содружестве со стимулирующими возбуждают, а в сочетании с седативными становятся афродизиаками.

Особенности ароматерапии в домашних условиях

Аромалампы – специальные приспособления, которые необходимы для воздушной ароматизации помещений. Перед процедурой помещение следует проветрить, затем окна плотно закрыть. Лампа заправляется водой, в которую вводят масло, и она приводится в действие. Лампу можно включать до 4 раз в день на 5-30 и более минут.
Применение ароматерапии для внутреннего лечения. Проводится только после консультации с врачом. Ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемые дозы либо употреблять масло в чистом виде, без растворителя, которым является мед, молоко. Оптимально принимать такое лекарство сразу после еды. Во время лечения следует ограничить животную пищу.
Ингаляции. Могут быть теплыми (при добавлении масел в теплую воду) или холодными (вдыхание прямо из флакона или при помощи специального ингалятора). Внимание! Для процедур необходимо иметь специальный ингалятор, который допускает применение эфирных масел!
Аппликации и компрессы. Для получения основы для холодной процедуры масло растворяют в 10 мл спирта и пропитывают этим составом марлю или вату, прикладывают к больному месту. Для получения горячих компрессов масло смешивают с теплой водой или растительным маслом.
Полоскания, спринцевания, промывания слизистых проводят строго по рекомендациям к применению конкретного масла.
Аромамассаж. Масла применяются в разбавленном виде (с растительным маслом). Перед массажем показан теплый душ, а после массажа нужно спокойно полежать полчаса.
Аромаванны. Один из наиболее эффективных способов лечения ароматерапией, поскольку через кожу эфирное масло быстро проникает в лимфоток.Ванны могут быть общими или местными и проводятся через 3 часа после еды.Перед принятием ванны следует вымыться без применения магазинных гелей и мыл, а с отрубями, яичным белком.Вода в ванне должна быть примерно 38 С, в которую вводят масло, разбавленное в растворителе и принимают процедуру 5-35 минут.После ванны желательно обсохнуть естественным способом и полежать около 30 минут.Нельзя употреблять спиртное, кофе, чай.Курс лечения: 10-20 процедур.
Ванны могут быть общими или местными и проводятся через 3 часа после еды.
Перед принятием ванны следует вымыться без применения магазинных гелей и мыл, а с отрубями, яичным белком.
Вода в ванне должна быть примерно 38 С, в которую вводят масло, разбавленное в растворителе и принимают процедуру 5-35 минут.
После ванны желательно обсохнуть естественным способом и полежать около 30 минут.
Нельзя употреблять спиртное, кофе, чай.
Курс лечения: 10-20 процедур.

Чтобы масло не испортилось, его хранят в темном и прохладном месте, вдали от детей, с плотно закрытой крышкой.

Для этого приятного лечения существует строжайшее ограничение: в один и тот же день нельзя делать несколько процедур с аромамаслами!

Побочные эффекты и противопоказания

Лечение ароматическими маслами может вызывать различные побочные эффекты и имеют противопоказания:

удушье, одышка, затрудненное дыхание;
аритмия, учащение пульса;
головокружение, головные боли, шум в ушах;
покраснение, зуд, аллергическая реакция.

Обратите внимание на список эфиров, которые при неправильной дозировке вызывают:

отравление кедр атласский, базилик, эвкалипт, листья корицы, фенхель (сладкий укроп), апельсин, лимон, иссоп, тимьян, орех мускатный;
раздражение черный перец, дягиль, цитронелла, листья корицы, имбирь, апельсин, лимонная трава, лимон, лимонная вербена, гвоздика (любая часть), мята перечная, мускатный орех;
фоточувствительность бергамот, дягиль, апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, лиметт, петитгрейн.

Не всегда стоит сразу же идти в больницу при проявлении незначительных симптомов какого-либо заболевания. Лекарственные препараты имеют сильное воздействие на жизненные процессы организма, оказывая безвозвратное влияние.

Нетрадиционная медицина, в виде ароматерапии, способна показать вам чудодейственное влияние эфирных масел на человека. Возможно, вы сейчас этому не верите, но убедиться можно лишь попробовав самому.

http://zdravotvet.ru/aromaterapiya-efirnye-masla-v-tablice-effekt-kak-provodit-v-domashnix-usloviyax/
https://afrodita.guru/aromaterapiya-i-masla/aromaterapiya/aromaterapiya-efirnyie-masla-tablitsa.html
https://quclub.ru/uhod-za-volosami/masla/tablitsyi-dlya-aromaterapii-efirnyimi-maslami.html
https://oils-gid.com/efirnye/efirnye-masla-tablica.html
https://FB.ru/article/432967/sochetanie-efirnyih-masel-luchshie-variantyi-sostavlenie-aromatov-smeshivanie-i-primenenie

Как подобрать запахи

Главное в создании духов – подбор правильных сочетаний различных запахов. Для первого – и беспроигрышного – опыта рекомендуется использовать ароматы цветов.

Какие эфирные масла можно использовать вместо духов? В парфюмерии задействуют обычно пять ароматов, от которых можно «плясать»:

древесный,
пряный, его еще называют восточным,
травяной,
цветочный,
фруктовый.

Специалисты подсказывают: запахи с древесным и цитрусовым «уклоном» «не дружат» и стараются перебить «соперника».

А еще запахи подразделяются, так сказать, по нотам: верхним, нижним и средним. Нанесли духи и наслаждались их ароматом примерно полчаса? Это и были ноты верха. Сюда очень подойдут «эфиры» практически всех цитрусовых и трав, к примеру, лаванды в пропорции 30% от основного состава.

Главными в любом композиционном составе являются так называемые «ноты сердца», или средние, сохраняемые в продолжение трех-четырех часов. Для этой цели годятся масла жасмина, иланг-иланга, розы (50%). Именно с «середины» и надо начинать подбор ароматов, «подстраивая» к ним два других «уровня».

Нижние ноты способны сохранять себя почти сутки: они «работают» как бы стержнем духов, оставляя после них своеобразное послевкусие. На эту роль могут претендовать ванильное, кедровое, сандаловое масло. Здесь достаточно будет 20%.

Особенности эфирных масел

В природе все рационально. Эфирные масла служат растениям защитой — предохраняют их от вредителей, вирусов и бактерий, защищают от перегрева и холода, активируя ферментные процессы. Их аромат привлекает насекомых для опыления. Растения сухих и тёплых регионов содержат больше эфиров, чем обитатели влажных и прохладных.

Основное сырье для получения ароматических масел — это цветки, листья, стебли, кора и корни. Реже их добывают из семян и плодов.

По составу эфиры не являются жирами в отличие от растительного масла. Последнее представляет собой соединение жирных кислот и глицерина. Эфиры — смесь летучих веществ и органических соединений различных классов. В них отсутствует глицерин, а название они получили благодаря маслянистой консистенции.

В эфирных маслах присутствуют летучие вещества и нет жировой основы

В отличие от растительных эфирные масла не оставляют жирных пятен, испаряются при комнатной температуре, легче воды и не растворяются в ней. Зато они хорошо эмульгируются в жирах, что обеспечивает им применение в косметологии, в составе массажных масел и в фармацевтике.

Разновидности эфиров

Лечение запахами практиковал ещё Гиппократ. Название «ароматерапия» оно получило лишь в ХХ веке благодаря французскому химику Гатефоссе, возродившему этот вид альтернативной медицины. В XIX веке с развитием химии натуральные вещества начали получать синтетических двойников. Не миновала эта участь и эфиры. Сегодня на рынке присутствуют:

натуральные масла, дающие максимальный лечебный эффект;
восстановленные, качеством близкие к натуральным;
синтетические эфиры;
фальсифицированные масла, «обогащённые» различными ароматическими добавками.

Ценность натуральных масел не только в их аромате. В них присутствует множество биологически активных компонентов, которых нет в синтетических аналогах.

В синтетических эфирах отсутствуют ценные биоактивные вещества

Подобно музыке ароматические масла имеют тональности:

верхние ноты называют начальными — это первое представление об аромате, эфир с быстро испаряющимися фракциями (цитрусовые, бергамот, анис, лемонграсс, мята), они затрагивают органы чувств;
средней или сердечной тональностью обладают вещества с менее выраженной летучестью — это основные ноты, больше влияющие на внутренние органы (жасмин, герань, иланг-иланг, роза, корица);
низкая тональность или базовые ноты — самые стойкие и наименее летучие ароматы, оказывающие расслабляющее действие (сосна, пачули, ваниль, ладан).

Действие эфирных масел на организм многогранно. Это природные антибиотики, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Они влияют на психоэмоциональную сферу и запускают в организме процессы саморегуляции.

В древние времена жители городов, где производились ароматические масла, обладали отменным здоровьем, а эпидемии смертельных заболеваний случались в этих местах гораздо реже.

Наши предки не углублялись в изучение механизма действия ароматов. Но опытным путём они выяснили, что какие-то из них облегчают родовую деятельность, другие — делают более здоровым тело, третьи лечат душу, четвёртые — сохраняют молодость и красоту.

Воспроизводим брендовые рецепты

Да-да, по нынешним временам это вполне возможно. Состав легендарных духов можно отыскать на сайтах их производителей или на упаковке оригинальной продукции. Предлагаем вам пару рецептов духов известных брендов для изготовления своими руками. Женские духи

Для верхних ноток надо взять семь капель масла бергамота, 14 – лимонного, 11 – нероли.

Для «нот сердца» накапайте 16 к. масла ванили, 6 – ветивера, 9 – сандала.

Основой станут 15 к. амбры.

А Дольче&Габбана Light Blue в домашнем варианте будут выглядеть так:

Верх: лимонное масло – 11, зеленого яблока – 15.

Середина: 16 капель масла бамбука, 12 – жасмина, 9 – розы.

Низ: амбра – 12, мускус – 14, сосна – 16.

https://youtube.com/watch?v=m4SNxuE2XGs%3Ffeature%3Doembed

Мужской парфюм

Его отличает терпкий, резковатый и крепкий аромат.

Givenchy Pour Homme

Для верха понадобится 13 капель масла грейпфрута, 12 – кориандра, 14 – мандарина.

Для «нот сердца»: масел ветивера – 22 капли и полыни – 11.

Для основы: 13 к. кедрового масла, 24 – ладана.

Versace Man Eau Fraiche

Верх: 10 к. масла бергамота, 11 – лимонного, 13 – масла розового дерева.

Середина: масло перца черного – 4, полыни – 5, шалфея и эстрагона – по 12, Основа: амбра и масло кедра – по 14, мускус – 12, шафран – 5.

Изготовление «эфирномасличных» духов не имеет границ. Можно проводить бесконечные эксперименты, «рождая» новые оригинальные запахи, – пока не «вызреет» формула своего индивидуального аромата.

https://youtube.com/watch?v=ZXg1z5xaDcw%3Ffeature%3Doembed

Полезные свойства ароматерапии для организма

Каждое масло обладает противовирусным, противовоспалительным и антимикробным свойством. Помимо этого они снимают стресс, успокаивают, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, жировой обмен, благоприятно влияют на сон и работоспособность.

Различные благовония способны защищать человека от облучения и радиации. Предупреждают развитие и возникновение опухолей, блокирует действие канцерогенов.

Эфирные масла прекрасно справляются с очищением помещения от бактерий, инфекций.

Помогают вывести из организма пестициды. Многие из них регенерируют кожу, избавляют от шрамов, ускоряют заживление ожогов, ран, ушибов, уменьшают боли при артрите, ревматизме, снимают воспаления.

Сочетание нескольких масел оказывает положительное влияние на умственную деятельность и работоспособность. Касательно нервной системы, то такие эфиры, как ромашка — успокаивают, цитрусовые — тонизируют, иланг-иланг — вызывают сексуальное желание. Перед использованием убедитесь в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости.

За рубежом очень часто прибегают к данному виду лечения, игнорируя медикаментозное лечение. Несомненно, что это не замена традиционной медицины и при серьезных недугах необходимо обратиться в больницу.

Особенности лечения маслами

Как было сказано ранее, эфирные масла — это крайне концентрированный продукт. Чтобы уберечь себя от возможных негативных последствий, важно соблюдать меры предосторожности при их использовании. Чтобы в полной мере насладиться эффективностью этого дара природы и не причинить вреда своему здоровью, необходимо знать несколько важных моментов.

Правильное хранение. Самая подходящая упаковка для эфирного масла — это герметично закрывающаяся бутылочка из толстого стекла очень темного цвета. Хранить ее нужно в месте, недоступном для солнечных лучей и проникновения тепла, а также детей и домашних животных. Самое подходящее для хранения место — верхняя полка на плотно закрывающейся этажерке в ванной комнате. С раннего возраста учите своих детей мерам предосторожности.
Инструкции. Обязательно четко следуйте инструкциям, данным на коммерческой упаковке. Не употребляйте внутрь, если допустимость этого не оговорена производителем. Воздержитесь от управления автомобилем или иной техникой после воздействия средств, имеющих расслабляющий эффект на организм. Не используйте чистые эфирные масла на нежной детской коже.
Тест на участке кожи. Перед основным применением, нанесите небольшое количество средства на маленький участок кожи на тыльной стороне ладони. Накройте данный участок лейкопластырем и оставьте на несколько часов. При возникновении раздражения, покраснения или сыпи, сполосните кожу холодной водой. Возможно, у вас аллергия на определенное растение. При аллергии используйте любые эфирные масла в очень маленькой концентрации или посоветуйтесь предварительно с врачом.

Помимо перечисленных мер предосторожности, ВАЖНО:

не использовать раздражающие масла не растворенными;
избегать прямых солнечных лучей после применения;
при беременности проконсультироваться с врачом насчет применения;
При подозрительной реакции организма на средство немедленно прекратить его применение или значительно уменьшить концентрацию.

«Эфиры» и духи

Популярность эфирных масел вполне объяснима: они имеют уникальные оздоравливающие свойства, которые широко применяются не только в косметологии, но и в разных направлениях медицины. Ароматические вытяжки, добавленные в парфюмерные средства, делают аромат последних весьма притягательным. Но такой парфюм достаточно дорог и не всем по карману. Поэтому «народные умельцы» нашли замечательный выход: собрав все необходимые ингредиенты, готовить духи собственноручно во множестве вариаций.

Плюсы и минусы духов из аромамасел

Однако прежде чем последовать технологическим шагам, описанным ниже, имеет смысл разобраться, каковы у самодельных парфюмерных веществ преимущества и имеются ли недостатки.

Что касается плюсов, то они таковы:

создание «домашнего» парфюма обойдется в три, а то и в десять раз по цене ниже брендовых;
качество и контроль за ними в прямом смысле в ваших руках;
в состав вы точно не введете недорогую «синтетику»;
«аромамасляные» духи обладают ароматерапевтическими свойствами;
возможность создавать личные запахи для каждого индивида;
у вас до сих пор не было увлекательного хобби? Берите на вооружение именно это! И как его продолжение – изготовление оригинальных подарков для друзей и знакомых.

Основным же недостатком в первую очередь можно назвать:

Перед тем как заняться домашним производством духов из эфирных масел, необходимо каждое из них тщательно проверить, чтобы определить, не вызывают ли их запахи непредвиденных реакций.

нетерпеливых просим не беспокоиться! Процесс приготовления духов сложен и длителен, иногда он способен длиться около месяца;
натуральные составляющие парфюма довольно капризны: им надо «угодить» с температурой воздуха, уровнем света и влажности;
стоит также помнить, что срок их хранения не превышает года, а потом они просто «выдохнутся»;
есть некоторые ограничения и по применению: такие духи не следует наносить перед выходом на улицу в солнечный день, противопоказаны они будущим и кормящим мамам и детям.