Ароматерапия — лечение с помощью запахов

Ароматерапия (лечение с помощью запахов) широко используется с давних времен. Чтобы эффективно лечиться, можно самому изготовить для себя ароматическую подушку. От обычной подушки она отличается тем, что при желании в нее можно закладывать различные пахучие вещества. Это могут быть травы или ткань, пропитанная ароматическими маслами.

1. Если наполнить такую подушку высушенными листьями сирени, исчезнет головная боль, а простудные заболевания обойдут вас стороной.
2. Как успокаивающее средство действуют цветки и стебли ромашки аптечной.
3. При гипертонической болезни можно наполнить подушку высушенными головками клевера лугового.
4. Листья эвкалипта улучшают деятельность бронхов.
5. Расслаблению мышц во время сна способствуют цветки калины и боярышника.
6. Высушенные соцветия тысячелистника помогают избежать инфекционных заболеваний.
Ароматическая лампа поможет очистить воздух от неприятных запахов в вашей комнате, изгнать из нее насекомых, а также избежать распространения инфекции. Если у вас нет ароматической лампы, вы можете изготовить ее сами. Для этого берется любой открытый маленький контейнер, который будет слегка подогреваться снизу (например, свечой). Контейнер необходимо наполнить водой, капнуть в нее несколько капель эфирного масла и подогреть. Но привыкать к ароматической лампе следует постепенно, первый сеанс ароматерапии не должен превышать 10-15 минут.
1. Для успокоения нервной системы можно капнуть в контейнер 2 капли герани, 2 капли мирры и 3 капли мандарина.
2. Тонизирующее действие окажет смесь из 1 капли можжевельника, 2 капель розового дерева, 3 капель розмарина.
3. Запах 1 капли чайного дерева, 2 капель эвкалипта и 3 капель лимона поможет избежать простудных заболеваний.
Многие запахи оказывают благотворное влияние на физическое и психологическое состояние человека.
Приятные запахи (для каждого это сугубо индивидуально) обладают способностью снижать кровяное давление.
Запах бергамота улучшает зрение.
Запахи сандала и мирры успокаивают, настраивают человека на меланхоличный, философский лад.
Запах розмарина бодрит, повышает жизненный тонус организма.
А вот ароматы сирени и фиалки угнетающе действуют на голосовые связки. Поэтому, наверное, не любят оперные певцы, когда им подносят букеты сирени.
Разного рода неприятные запахи (для каждого это так же индивидуально) раздражающе действуют и могут свести на нет прием успокоительных и других лекарств.

Обсуждение закрыто.